ホットヨガを東京でお探しなら

趣味は東京でホットヨガ

東京でホットヨガをはじめてから数年がたちます。ホットヨガをはじめたきっかけは、ダイエットをするためでした。運動不足はからだに悪いと思って、それでホットヨガを試しにしてみたのが数年前でした。最初の頃は、いつまで続けられるのかと思っていましたが、いつの間にか楽しくなって来てしまい、いまではすっかりホットヨガにはまってしまっています。

 

 

東京にホットヨガには週一回行っています。ホットヨガをすると、汗をたくさんかいて、からだがとてもすっきりとします。からだを良く伸ばしたりもするので、凝り固まったからだがほぐれていくような感覚がとても気持ち良いです。今では、ホットヨガができないとからだが何となく気持ち悪いような感覚にもなっています。

 

 

ホットヨガをはじめてから、汗をたくさんかいているせいか、肌がとてもきれいになりました。一時期は肌荒れで悩んでいたのですが、それもすっかりなくなりました。体重も自然と減って来て、今ではベストな体重をキープしています。ストレス解消にもなりますし、これからもホットヨガを続けていきたいと思っています。"